Deine Reise, Deine Heilung: Entdecke Mindfluencer
"Mindfluencer" ist Deine Plattform, um in einer Community von Verständnis und Empathie Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam zu lernen.
Angebote
Hand in Hand zu mentaler Gesundheit ❤
Mental Health am Arbeitsplatz Beratung und Training
Diese Beratung und das Training verhilft eurem Team mit zielgerichteter Beratung und praxisnahem Training zu mehr mentaler Stärke am Arbeitsplatz.
Nach meiner Beratung und meinem Training könnt ihr erwarten:
Diese Themen könnten unter anderem sein:
Stress- und Burnout-Coaching
Ich biete dir zielgerichtete Unterstützung zur Stressbewältigung, um deine mentale Gesundheit zu stärken und dich im Umgang mit Alltagsstress zu begleiten.
Ergebnisse dieses Coachings die auf dich warten:
Diese Themen könnten unter anderem sein:
Mentalcoaching
Mein Mentalcoaching-Ansatz konzentriert sich auf die Entwicklung persönlicher Einsichten und emotionaler Intelligenz, um Ihnen zu helfen, sowohl berufliche als auch persönliche Herausforderungen mit neuer Perspektive und gestärktem Selbstbewusstsein zu meistern.
Ergebnisse dieses Coachings die auf dich warten:
Diese Themen könnten unter anderem sein:
Impulsvorträge & Keynotes
Du suchst nach einer Keynote oder einem Impulsvortrag, der inhaltliche Tiefe mit spannenden Impulsen verbindet? Mit meiner Expertise gestalte ich Beiträge, die auf den Punkt kommen, inspirieren und zum Nachdenken anregen.
Über welche Themen spreche ich?
Mental Health am Arbeitsplatz Beratung und Training
Mental Health am Arbeitsplatz Beratung und Training
Diese Beratung und das Training verhilft eurem Team mit zielgerichteter Beratung und praxisnahem Training zu mehr mentaler Stärke am Arbeitsplatz.
Nach meiner Beratung und meinem Training könnt ihr erwarten:
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Mentalcoaching
Mentalcoaching
Mein Mentalcoaching-Ansatz konzentriert sich auf die Entwicklung persönlicher Einsichten und emotionaler Intelligenz, um Ihnen zu helfen, sowohl berufliche als auch persönliche Herausforderungen mit neuer Perspektive und gestärktem Selbstbewusstsein zu meistern.
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Stress- und
Burnout-Coaching
Stress- und Burnout-Coaching
Ich biete dir zielgerichtete Unterstützung zur Stressbewältigung, um deine mentale Gesundheit zu stärken und dich im Umgang mit Alltagsstress zu begleiten.
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Impulsvorträge & Keynotes
Impulsvorträge & Keynotes
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Über welche Themen spreche ich?
Mission & Vision
„Mindfluencer“ entstand aus einer tiefen Liebe und Sorge für Dich und Dein seelisches Wohlbefinden. Wir öffnen unsere Arme und unser Herz, um Dich willkommen zu heißen ineiner Community, in der Deine Stimme zählt, Deine Gefühle Wert haben und Deine Geschichte einen Unterschied macht.
Hier kannst Du frei sein, frei von Urteilen, frei von Scham. Wir laden Dich ein, Deine Masken abzulegen und authentisch, verletzlich und stark zu sein, gemeinsam mit uns. „Mindfluencer“ sieht eine Community vor Augen, die durch geteilte Erfahrungen und kollektive Weisheit wächst und blüht.
Stell Dir vor, Du bist Teil eines liebevollen Netzwerks, das Dich hält und stützt, während Du gleichzeitig auch anderen Halt und Stärke gibst. In diesem sicheren Raum der Offenheit und des Vertrauens kann Heilung beginnen, und gemeinsam können wir die Art und Weise verändern, wie die Welt über mentale Gesundheit denkt und spricht.
Mindfluencer Community
Wenn Du einen sicheren Raum suchst, in dem offene Gespräche über mentale Gesundheit geführt, Wissen ausgetauscht und gemeinsam gelernt wird, während Du gleichzeitig Verständnis und Akzeptanz erfährst, ist „Mindfluencer“ Deine Community.
Mitglied werdenHi, ich bin Kathrin Erasmus ("Katta")
Meine Begegnung mit dem Themenfeld „Mental Health“ war zunächst eine sehr persönliche: Sie begann mit eigenen Kämpfen gegen Depressionen und Burnout. Während dieser Zeit wurde mir nicht nur die Komplexität und Tragweite mentaler Gesundheitsprobleme bewusst, sondern auch, wie stigmatisiert und missverstanden diese Themen in unserer Gesellschaft oft sind.
Diesen Einblick zu bekommen markierte für mich einen Wendepunkt: Ich wollte mich engagieren, aufklären, sensibilisieren und so dazu beitragen, dass das Stigma, das psychische Gesundheit umgibt, abgebaut wird. Aktuell befinde ich in der Ausbildung zur MBSR-Lehrerin, mit dem Ziel, mein Verständnis und mein Wissen kontinuierlich zu vertiefen und zu erweitern. Über meine Mental-Health-Serie auf LinkedIn, meinen Podcast sowie Vorträge strebe ich an, das Bewusstsein für mentale Gesundheit näher zu bringen und aufzuklären.
Mein Herzenswunsch ist es, eine empathische und verständnisvolle Community zu schaffen, in der wir ohne Angst und Scham über mentale Gesundheit sprechen, uns weiterbilden und verbinden können.
Mindfluencer Podcast
Willkommen bei „Mindfluencer“. In diesem einzigartigen Podcast erkunden wir gemeinsam sowohl die Herausforderungen als auch die Triumphe der mentalen Gesundheit. Wir sprechen offen über Angst, Depression, aber auch über Selbstliebe, Resilienz und Positivität. Hier findest Du eine Mischung aus inspirierenden Geschichten, praktischen Ratschlägen und wertvollen Einsichten, die Dich im täglichen Leben unterstützen und zum Nachdenken anregen. Wenn Du nach Orientierung suchst oder Dich einfach verstanden fühlen willst, bist Du hier genau richtig. Klick auf den Link und begleite uns auf der Reise zu mehr Wohlbefinden und mentaler Stärke.
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Frequently asked questions
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Mental Health am Arbeitsplatz Beratung und Training
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